Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Editorial UOC, S.L., 2017 · Manuals
252 p. · · ISBN 978-84-9116-573-6 · 8,49 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Comprar al portal de l'editorial

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Digital: Investigació de màrqueting
Sistac i Planas, Jaume; Oliva Solé, Marta; Ortego Carazo, Santiago; Segret i Sala, Ramón

Els objectius d'aquesta obra son: donar a conèixer la utilitat de la investigació comercial, proporcionar els coneixement necessaris que permetin obtenir la informació que ...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 358 pàg. · 35,5 €

Parlar o comunicar?
Adell Herrera, Jordi

"Parlar o comunicar implica gairebé una dicotomia. Poden ser dues accions simultànies, però sovint no és així. Aquest llibre, que explica el perquè de la tria del títol...
(Editorial UOC, S.L., 2017) · 112 pàg. · 12 €

Tòpics d'econometria
Artís Ortuño, Manuel; Suriñach Caralt, Jordi

L'ús de les tècniques economètriques com a mètode d'investigació en l'economia en particular, però també en les ciències socials en general, és avui en dia imprescind...
(Editorial UOC, S.L., 2005) · 264 pàg. · 26,2 €

Digital: Transformar la Universitat

La pandèmia de la COVID-19 ha posat en una situació difícil l’educació superior i, consegüentment, la universitat com el seu actor principal. Si a principis del 2...
(Editorial UOC, S.L., 2022) · 24 €