Conangla i Marín, M. Mercè
Bisquerra Alzina, Rafael
Soler i Lleonart, Jaume

Digital: La força de la gravitació emocional

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud

Barcelona: Editorial UOC, S.L., 2016 · Manuals, 251
251 p. · · ISBN 978-84-9116-572-9 · 15 €
Matèria: Salut, relacions i desenvolupament personal : Com es poden afrontar els problemes personals i de salut

Compartir a:

Relacionats

La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar...
(Editorial UOC, S.L., 2016) · 251 pàg. · 15 €

Digital: La força de la gravitació emocional
Conangla i Marín, M. Mercè; Bisquerra Alzina, Rafael; Soler i Lleonart, Jaume

Digital: Principis d'economia del coneixement. Cap a una economia global del coneixement.
Vilaseca i Requena, Jordi; Torrent i Sellens, Joan

Aquest llibre ens obre les portes a noves interpretacions de l'activitat econòmica. La conceptualització de l'economia del coneixement, la identificació dels seus pilars, l...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 308 pàg. · 27 €

Digital: Des de la trinxera
Farran Teixidó, Eduard

Parir idees. Aquesta és l'essència de la publicitat. Idees que sedueixin i que funcionin. Tant fa si parlem de publicitat de tota la vida, de nova publicitat o de publicitat...
(Editorial UOC, S.L., 2012) · 304 pàg. · 28 €

Digital: Llenguatge, ment i cervell
Coll Florit, Marta; Aparici Aznar, Melina; Rodríguez-Ferreiro, Javier

Els éssers humans normalment produïm i entenem el llenguatge sense esforç i som capaços d'utilitzar-lo amb èxit en les situacions comunicatives més diverses. No obstant ...
(Editorial UOC, S.L., 2014) · 206 pàg. · 7 €

Lexicografia
Rafel i Fontanals, Joaquim

La lexicografia té una llarga història. Ha evolucionat amb el temps de manera paral·lela al concepte de diccionari, però no és fins als darrers decennis que s'ha produït...
(Editorial UOC, S.L., 2005) · 178 pàg. · 23 €