¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.

Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2024 · CATÀLISI
178 p. · 15 x 20 cm · · ISBN 978-84-1050-016-7 · 16 € · castellà
Matèria: Matemàtiques i ciències : Biologia, ciències de la vida

Comprar al portal de l'editorial

Comprar a Libelista

Relacionats

Què hi ha darrere la crisi ambiental?
Diversos autors

L’actual crisi ambiental també és una crisi de la civilització. La societat, amb tots els recursos culturals i tecnològics de què disposa, no ha estat capaç d&#x...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2020) · 312 pàg. · 18 €



Digital: ¿Por qué envejecemos? (eBook)
Marfany Nadal, Gemma; Soley i Farrés, Maria

Es evidente que las condiciones ambientales determinan en gran medida la esperanza de vida de una población. Sabemos que la disponibilidad de agua potable, el desarrollo de l...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2016) · 322 pàg. · 11,25 €

Digital: De dones, homes i molècules. Notes d?història, art i literatura de la química (eBook)
Álvarez Reverter, Santiago

Quina visió té un químic de temes com la discriminació de les dones, la comunicació visual, la relació entre música i alquímia, les molècules, la recerca de diamants ...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2017) · 13,05 €



Digital: Ciencia en la literatura, La. Un viaje por la historia de la ciencia vista por escritores de todos los tiempos (eBook)
Duran Escriba, Xavier

Desde los inicios de la literatura, muchos escritores han incorporado conceptos científicos en sus obras, como metáfora o como recurso para enriquecer las descripciones. Alg...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2018) · 11,25 €