¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.
Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2024 · CATÀLISI
178 p. · 15 x 20 cm · · ISBN 978-84-1050-016-7 · 16 € · castellà
Matèria: Matemàtiques i ciències : Biologia, ciències de la vida
No hi ha dues persones que siguin idèntiques. Tampoc no hi ha dues persones que es comportin exactament de la mateixa manera en una situació semblant, com tampoc un mateix i...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2021) · 7 €
El temps és el suggestiu objecte d’estudi d’una ciència plural que té branques interdependents i transversals. No en va la paraula ciència, hereva del plur...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019) · 380 pàg. · 25 €
El canibalisme és un tema que desperta una fascinació general a la nostra civilitzada societat, una fascinació que es transforma en morbositat quan especulem amb la possibi...
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2008) · 12 €
Més informació
(Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona, 2019) · 128 pàg. · 15 €
Universitat Abat Oliba CEU • Universitat d'Alacant • Universitat d'Andorra • Universitat Autònoma de Barcelona • Universitat de Barcelona • Universitat CEU Cardenal Herrera • Universitat de Girona • Universitat de les Illes Balears • Universitat Internacional de Catalunya • Universitat Jaume I • Universitat de Lleida • Universitat Miguel Hernández d'Elx • Universitat Oberta de Catalunya • Universitat de Perpinyà Via Domitia • Universitat Politècnica de Catalunya • Universitat Politècnica de València • Universitat Pompeu Fabra • Universitat Ramon Llull • Universitat Rovira i Virgili • Universitat de Sàsser • Universitat de València • Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya